Заказать обратный звонок
Обратный звонок

Скандинавская ходьба

Видео ►
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы US MEDICA Carbon GTS
Палки для скандинавской ходьбы
US MEDICA Carbon GTS
Динамическая нагрузка, кг 270 кг
Наконечник победитовый сплав
Число секций 2
Материал 100% карбоновые волокна
6 900 руб.
В рассрочку: 575 руб.
Видео ►
-50%
Акция
Новинка
Фитнес-браслет US Medica Cardio Fit
Фитнес-браслет
US MEDICA CardioFIT
Беспроводное фото есть
Шагомер есть
Мониторинг сна есть
Подсчет калорий есть
4 990 руб.
2 495 руб.
Видео ►
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы US MEDICA Carbon GT
Палки для скандинавской ходьбы
US MEDICA Carbon GT
Наконечник победитовый сплав
Динамическая нагрузка, кг 270 кг
Число секций 2
Материал 50% карбон
4 700 руб.
Видео ►
Палки для скандинавской ходьбы Yamaguchi Ultra Carbon
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Ultra Carbon
Наконечник победитовый сплав
Динамическая нагрузка, кг 270 кг
Число секций 2
Материал 100% 3K карбоновые волокна
9 900 руб.
В рассрочку: 825 руб.
Видео ►
-30%
Акция
Фитнес-браслет Pulse PRO
Фитнес-браслет
YAMAGUCHI Pulse PRO
Сенсорный экран есть
Беспроводное фото есть
Шагомер есть
Подсчет калорий есть
6 900 руб.
4 830 руб.
Видео ►
Палки для скандинавской ходьбы YAMAGUCHI Forward
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Forward
Динамическая нагрузка, кг 170 кг
Наконечник победитовый сплав
Число секций 3
Материал алюминиевый сплав 7075
3 900 руб.
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы Yamaguchi Kodo купить у нас
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Kodo
Кол-во секций 5
Высота 115-130 см
Макс. нагрузка 170 кг
3 700 руб.
Видео ►
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы Yamaguchi Winner
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Winner
Динамическая нагрузка, кг 170 кг
Материал алюминиевый сплав 6061
Вес 1 палки 300 г
Регулируемая высота 100-135 см
3 500 руб.
Видео ►
Палки для скандинавской ходьбы YAMAGUCHI Walker
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Walker
Наконечник углеродистая сталь
Число секций 3
Вес 1 палки 300 г
Регулируемая высота 65-135 см
1 900 руб.
Видео ►
Новинка
Светодиодный фонарик Yamaguchi Explorer
Фонарик
YAMAGUCHI Explorer
Диаметр 2,4 мм
Вес 0,95 кг
Длина 8,5 см
Питание 1 батарея типа AA
1 790 руб.

Люди любого возраста, в том числе и молодежь, сегодня с удовольствием занимаются спортом. Это вышло в тренд, что только идет на благо — оздоравливается население. В моде самые разные виды спорта. Но то, что подходит одному, может оказаться вредным и не подходящим для другого. Однако есть универсальные занятия, не имеющие практически никаких возможных побочных эффектов. Это скандинавская ходьба, ставшая, благодаря своей доступности, популярной во многих странах. Миллионы людей занимаются этим видом физкультуры, несмотря на то, что появился он довольно недавно.

Необычностью и главной особенностью скандинавской ходьбы является применение во время тренировки специальных палок. Эти палки называются нордиками или палками для скандинавской ходьбы. Они значительно разгружают суставы, переносят бОльшую нагрузку на руки, делая тем самым скандинавскую ходьбу полезной и доступной для людей любых возрастов и с самыми разными недугами. Например, если человеку врачи запретили заниматься бегом из-за проблем с суставами, ему не противопоказана скандинавская ходьба.

При ходьбе с палками, если вы соблюдаете правильную технику, задействуются почти все разновидности мышц. Во время такой тренировки уничтожается  калорий больше, чем при велотренировках. Поэтому скандинавская ходьба — один из главных методов сбрасывания лишних килограммов и сантиметров

Скандинавская ходьба — это и самодостаточный вид спорта, и оптимальное дополнение других спортивных занятий, например, занятий легкой атлетикой.